
YOUR PLACE YOGA
ÄÄNIMALJAT
Äänimaljat
Tiibetiläiset käsin taotut äänimaljat tuottavat väreilyä, joka koskettaa meitä solutasolla
Itä–Aasialaisista temppelikelloista, Tiibetiläisiin munkkiluostareihin ja sieltä Tampereelle hoivaamaan juuri sinua. Äänimaljoja on käytetty hyvinvoinnin edistämiseksi jo vuosituhansien ajan. Äänimaljahoito on kokonaisvaltaista hoitoa, jossa maljojen värähtely hoitaa ihmistä kokonaisuutena - mieltä, kehoa ja sielua.
Mitä kummaa kehossa sitten tapahtuu?

Riippuen kehon koosta olemme noin 45–75 % vettä. Maljojen väreily siis liikkuu kehon nestettä pitkin ja näin ollen värähtelee ihan solutasolla asti. Korkeat äänet ja värähtely rauhoittaa ja näin ollen viestii meidän hermostoa aktivoimaan parasympaattisen hermostomme (lepohermosto). Rentoutumisen aikana ääniaallot vaikuttavat aivoaaltoihimme ja saa ne laskemaan ja nousemaan Beta-tasolta (hereillä olo) alfa-tasolle (unien näkeminen), Joskus voi olla että aivoaallot laskevat jopa theta-tasolle (syvän unen rajalle) asti. Tämän aikana keho aloittaa oman eheytymisprosessinsa. Tunnin syvärentoutus vastaa parhaimmillaan jopa kolmen tunnin syvää unta.
Minulta löytyy seitsemän Tiibetiläistä äänimaljaa, jotka ovat kohdistettu seitsemälle päächakralle, eli energiakeskukselle. Näillä voin tehdä monia erilaisia hoitoja, niin koko keholle, kuin myös keskittyen yksittäiseen alueeseen. Oli sitten kyseessä helpotusta unettomuuteen, stressiin, ahdistukseen, tai kehon kiputilojen lievittämiseen. Tai vain rentoutumishetki. Äänimaljat hoivaavat sinua ja tuovat keveyttä niin kehoon kuin mieleenkin.
"It's not always what you want, but always what you need"

ÄÄNIKYLPY - SOUND HEALING
Tule kokemaan syvärentoutus, jossa sinun ei tarvitse tehdä mitään – saat vain olla. Tunnelmallinen tila täyttyy tiibetiläisten, käsin taottujen äänimaljojen lempeästä soinnista ja värähtelystä, joka kulkeutuu kehon läpi rauhoittaen mielen ja vapauttaen jännityksiä.
Äänimaljojen äänet ja värähtelyt lievittävät stressiä, vapauttavat lihasjännityksiä sekä helpottavat kiputiloja. Maljat on aseteltu tilaan huolella, jotta voit uppoutua harmoniseen äänimaisemaan ja antaa kehosi palautua.
Perjantaina 5.9.2025
klo 19.45–21.00
Roots Tampere
25 €
Äänimaljahoidot
Äänimaljarentoutus / Äänikylpy on syvärentoutus, jossa sinä saat vain olla. Maljat ovat laskettu saliin niin, että sinä ja te kaikki muut saavat väreilyä ja pääsette nauttimaan maljojen korkeista äänistä. Rentoutuksen aikana äänimaljoista lähtevä värähtely lievittää stressiä, vapauttaa lihasjännitystä, sekä lievittää erilaisia kiputiloja. Äänimaljarentoutukset ovat ryhmille kooltaan 3–30 henkeä.
Milloin ei suositella Äänimaljahoitoja?
Äänimaljoja ei suositella, mikäli sinulla on syöpä tai syöpähoidot vielä kesken. Sydämentahdistin tai korkeat äänet vaikuttavat sydämesi toimintaan. Jos olet raskaana voit osallistua äänikylpyihin, varmistathan kuitenkin ensiksi omalta lääkäriltäsi. Mikäli sinulla on jokin sairaus ja epäilet soveltuuko äänimaljarentoutus sinulle, olethan ensisijaisesti yhteydessä lääkäriisi.
Asiakaspalautteet

Maaginen hoito. Jopa mystisiä piirteitä sisältävä hetki tässä elämässä. Kaikkea kannattaa koittaa, kun löytyy välillä tällaisia piilotettuja timantteja. Vilkaskin mieli saadaan tällä tavalla rauhoittumaan. Kiitos Pinjalle.
- Leevi
Yksilöhoito

Stressaavan, jatkuvien keskeytysten ja kuormittuneen olotilan helpottaja. Luovaan ajatteluun uusi tapa hakea inspiraatioita

Ensimmäinen kokemukseni äänimaljahoidosta ja voin suositella hoitoa se oli mukava kokemus. Hinta on edullinen ja ohjaaja on ammattitaitoinen.
- Kasperi

Todellakin toimiva rentoutus - ammattimainen ja lämminsydäminen vetäjä <3 kiitos avartavasta äänimaljahoidosta!
- Iina

Aivan ihana kokemus! Haluan kokeilla uudelleen...
- Ulla
Ryhmärentoutus
Hinnat
Äänimaljahoito
Yksi henkilö / 60 min.
60 €
Äänimaljahoito
Yksi henkilö / 3 x 60 min.
170 €
Äänimaljahoito
Kaksi henkilöä / 60 min.
110 €
Äänimaljarentoutus
Ryhmä / 60 min.
Kysy tarjousta
Huomaathan että hinnat määräytyvät paikan, päivän ja osallistujamäärän mukaan. Näkyvät hinnat ovat alustavat ja pidätän oikeudet hintamuutoksiin. Laittamalla viestiä saat tarkan hinnan hoidollesi.
UKK
1. Missä äänimaljahoidot pidetään?
Kotonani Hämeenpuistossa tai Studio Vintillä, Näsilinnankatu 34, 33200 Tampere. Huomaathan että hintaan vaikuttaa missä hoito pidetään.
2. Milloin ei sovi tulla äänimaljahoitoon?
- jos sinulla on syöpä tai syöpähoidot vielä kesken
- jos sinulla on sydämentahdistin tai sydämesi reagoi korkeisiin ääniin
- jos olet raskaana, voit osallistua äänikylpyihin, mikäli olet varmistanut sen lääkäriltäsi
- mikäli sinulla on jonkin sairaus ja mietit voitko osallistua, varmistathan sen aina ensiksi lääkäriltäsi
3. Mitä on hyvä tietää enne ja jälkeen hoidon?
Mikäli haluat maksimoida äänimaljahoidon hyödyt en suosittele kofeiinia, alkoholia tai muita päihteitä 10 tuntia ennen ja jälkeen hoidon.
Muistathan kuitenkin juoda paljon vettä ennen ja jälkeen hoidon.
Poistathan kaikki isot korut yksilö ja pari hoidoissa. Vetoketjut ja napit saattavat myös hankaloittaa hoitoa.
Pukeudu rentoihin ja lämpimiin vaatteisiin.